မီနူး

” ခြေသည်းလက်သည်းမှိုစွဲခြင်း “

” ခြေသည်းလက်သည်းမှိုစွဲခြင်း “

ခြေသည်းလက်သည်းမှိုစွဲတာဟာ အဖြစ်များတဲ့ပြဿနာတစ်ခုပါ။ ဘက်တီးရီးယားနဲ့အတူ မှိုကလည်းလူ့ခန္ဓာကိုယ်တိုင်းမှာ ကပ်တွယ်ပါရှိနေပြီး ပုံမှန်အတိုင်းဆိုရင်တော့ အန္တရာယ်မပေးပါဘူး။ ဒါပေမယ့် တစ်နေရာတည်းမှာ အများကြီးစုလာရင်တော့ ဒုက္ခပေးပါတော့တယ်။

လက်သည်းခြေသည်းမှာ မှိုစွဲတာကို ဆေးပညာအရတော့ ‘Onychomycosis’လို့ ခေါ်ပါတယ်။

♦ဘာလို့ မှိုစွဲရတာလဲ?

မှိုက လက်သည်းခြေသည်းရဲ့အထဲ ၊ အောက် (သို့) အပေါ်မှာ စုပုံလာလို့ပါ။ မှိုတွေက ပူနွေးစိုစွတ်တဲ့ပတ်ဝန်းကျင်မှာ အပေါက်များကြပါတယ်။ ခြေသည်းနဲ့လက်သည်းဆို ခြေသည်းမှာ ပိုအဖြစ်များကြပါတယ်။

– ကိုယ့်ခန္ဓာကိုယ်မှာ နဂိုရှိပြီးသားမှိုတွေ များစွာစုလာ (သို့) ပေါက်လာတာ

– သူများဆီက မှိုကူးတာ

– ရှုးဖိနပ်အဝတ်များတာ

– ခြေသည်းလက်သည်း အလှပြင်တဲ့နေရာတွေက အသုံးပြုတဲ့ပစ္စည်းတွေကတစ်ဆင့် ကူးတာ

– လက်သည်းညှပ် ခြေသည်းညှပ်တွေကတဆင့် ကူးတာ…ဒီလိုနည်းလမ်းတွေနဲ့ ရောဂါဖြစ်ပွားကူးစက်နိုင်ပါတယ်။

.

.

♦ ဘယ်လိုလူတွေမှာ ပိုအဖြစ်များနိုင်သလဲ?

✔ ဆီးချိုရှိသူများ

✔​​ သွေးလည်ပတ်မှု မကောင်းသူများ

✔ အသက်၆၅နှစ်အထက်

✔ ခြေသည်းတု လက်သည်းတု တပ်ဆင်သူများ

✔ အများပိုင်ရေကူးကန် အသုံးပြုသူများ

✔ လက်သည်းခြေသည်း ဒဏ်ရာရသူများ

✔ ရေအထိများသူများ

✔ လက်အိတ်ခြေအိတ် အမြဲဝတ်သူများ

✔ ကိုယ်ခံအားနည်းသူများ

အမျိုးသားနဲ့အမျိုးသမီးမှာ အမျိုးသားတွေက ပိုအဖြစ်များကြပါတယ်။ ကလေးနဲ့လူကြီးမှာလည်း လူကြီးတွေက ပိုအဖြစ်​များကြပါတယ်။

.

.

♦ ခြေသည်းလက်သည်းမှိုစွဲခြင်းရဲ့လက္ခဏာတွေကဘာတွေလဲ?

ပထမဖြစ်ဖြစ်ချင်းဆို ခြေသည်းလက်သည်းအောက်မှာ အဖြူ(သို့)အဝါကွက်လေးတွေ တွေ့ရပါတယ်

ကြာလာရင် လက်သည်းခြေသည်းတစ်ခုလုံး အဖြူ ၊ အဝါ ၊ အစိမ်းရောင် (သို့) အမဲရောင်ပြောင်းသွားပါတယ်

ခြေသည်းလက်သည်းဟာ ထူလာပြီး ညှပ်ဖို့ခက်လာတတ်ပါတယ်

တဖြည်းဖြည်းလန်လာပြီး အသားမှ ကွာစပြုလာပါတယ်

ခြေသည်းလက်သည်း တုံးလာတာ

အနံ့အသက် မကောင်းတာမျိုးတွေ ဖြစ်တတ်ပါတယ်

လက္ခဏာတွေက ကိုယ်ဘယ်လိုမှိုအများအစား ကူးစက်တယ်ဆိုတာပေါ်မူတည်ပြီး အမျိုးမျိုးပြောင်းနိုင်ပါတယ်။​ အစမှာမပြင်းထန်ပေမယ့် တစ်ချို့ခြေချောင်းလေးတွေမှာ မှိုစွဲတာပြင်းထန်ရင် လမ်းမလျှောက်နိုင်တဲ့ထိ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။

.

.

♦ မှိုစွဲခြင်းအမျိုးအစားများ

ခြေသည်းလက်သည်းအဖျားပိုင်း မှိုစွဲခြင်း

အဖြစ်အများဆုံးဖြစ်ပြီး ခြေသည်းလက်သည်းထိပ်လေးမှာ ချွန်ချွန်ကြမ်းကြမ်းပုံလေး ဖြစ်နေတတ်ပါတယ်။ ခြေသည်းလက်သည်းပေါ်မှာလည်း အဖြူစင်းတွေ တွေ့ရတတ်ပါတယ်။ ခြေသည်းလက်သည်းအပါအဝင် အောက်အရေပြားပါ ကူးစက်တတ်ပါတယ်။

.

ခြေသည်းလက်သည်းအပေါ်ယံလွှာ မှိုစွဲခြင်း

ခြေသည်းမှာ အများဆုံးဖြစ်တာပါ။ အပေါ်ယံလွှာကို တိုက်ခိုက်ပြီး ခြေသည်းပေါ်မှာ အဖြူကွက်လေးတွေတွေ့ရပါတယ်။ နောက်ပိုင်း ခြေသည်းတစ်ခုလုံးပျံ့သွားပြီး ခြေသည်းလန်သွားတတ်ပါတယ်။

.

ခြေသည်းလက်သည်းအရင်းပိုင်း မှိုစွဲခြင်း

ခြေသည်းလက်သည်းအရင်းပိုင်းမှာ အဝါကွက်လေးတွေ စပြီးပေါ်တတ်ပါတယ်။ တဖြည်းဖြည်းနဲ့ တစ်ခုလုံးပျံ့သွားပါတယ်။ ကိုယ်ခံအားနည်းတဲ့သူတွေမှာ အဖြစ်များပြီး ဒဏ်ရာရတာကနေလည်း ဖြစ်တတ်ပါတယ်။

.

Candida yeats ကြောင့်ဖြစ်သောမှိုစွဲခြင်း

နဂိုဒဏ်ရာရ (သို့) ပိုးတစ်ခုခုဝင်နေတဲ့ခြေသည်းလက်သည်းကို Candidaလို့ခေါ်တဲ့ မှိုတစ်မျိုးကူးစက်လို့ဖြစ်တာပါ။ လက်သည်းမှာ ပိုအဖြစ်များပါတယ်။ ရေထဲလက်ခဏခဏနှစ်ဆေးရသူတွေမှာ ပိုဖြစ်တတ်ပါတယ်။

.

.

♦ဘယ်လိုကုသကြမလဲ?

မိမိမှာ လက်သည်းခြေသည်းမှိုစွဲတယ်လို့ သံသယရှိရင် ဆရာဝန်နှင့်ပြသပါ။ မြန်မြန်မပျောက်ပါ။ ရေရှည်ကုသရပါမယ်။

♦နောက်ဆက်တွဲ ဘာတွေဖြစ်နိုင်လဲ?

မကုသဘဲ တစ်နှစ်နဲ့အထက်ဖြစ်နေသူတွေက နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေအနေနဲ့

– မှိုခဏခဏပြန်ဖြစ်တာ

– လက်သည်းခွံ လုံးဝကျွတ်သွားတာ ၊ အရောင်လုံးဝပြောင်းသွားတာ

– ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့တခြားနေရာတွေပါ မှိုကူးသွားတာမျိုးတွေ ဖြစ်တတ်ပါတယ်

*** ဆီးချိုရောဂါရှိတဲ့သူတွေ မှိုစွဲရင် ပိုသတိထားသင့်ပါတယ်။ အရေပြားပါ ပြင်းပြင်းထန်ထန်ကူးစက်တတ်ပါတယ် ***

.

.

♦ မှိုမစွဲအောင် ဘယ်လိုကာကွယ်ရမလဲ?

• လက်နဲ့ ခြေထောက်ကို ပုံမှန်ဆေးပါ။ ဆပ်ပြာအသုံးပြုပြီး လက်သည်းကြား ခြေသည်းကြားပါမကျန် ဆေးပါ။

• လက်သည်းခြေသည်း ပုံမှန်ညှပ်ပါ

• ခြေဖဝါးချွေးထွက်များရင် ခြေအိတ်ကို တစ်ရက်တစ်ကြိမ် (သို့) နှစ်ကြိမ်လဲပေးပါ။ ဖြစ်နိုင်ရင် ရှုးဖိနပ်ပါချွတ်ပြီး ချွေးတိတ်တဲ့အထိ အခြောက်ခံပေးပါ။

• ရှုးဖိနပ်အဟောင်းများကို မသန့်စင်ရသေးဘဲ မဝတ်ပါနဲ့

• ခြေသည်းညှပ် လက်သည်းညှပ်ကို မိမိတစ်ဦးတည်းအတွက် ခွဲသုံးပါ

• မိသားစုထဲမှာမှိုစွဲနေသူတွေရှိရင် ပစ္စည်းတွေမျှမသုံးပါနဲ့

References – ????

https://www.healthline.com/health/fungal-nail-infection

https://www.webmd.com/skin…/fungal-nail-infections

❤️ NUG, MOH တယ်လီကျန်းမာ ၊ လူတိုင်းအတွက်ပါ ❤️

???? တယ်လီကျန်းမာတွင် ဆရာဝန်များနှင့် အွန်လိုင်းမှ အခမဲ့တိုင်ပင်ဆွေးနွေးနိုင်ပါသည်

*** ပိတ်ရက်မရှိပါ ***

ကြိုတင်ဘိုကင်ယူရန်အတွက်( https://m.me/telehealthmm )ကို နှိပ်ပါ

( နေ့စဥ် မနက် ၈နာရီမှ ည၁၀နာရီအထိ )

#nugmoh#telehealth#telemedicine

#teleconsultation#တယ်လီကျန်းမာ

#onychomycosis#လက်သည်းမှိုစွဲခြင်း

#ခြေသည်းမှိုစွဲခြင်း

Ministry of Health,

National Unity Government.

Published on: 4 January 2023
Last Updated: 4 January 2023

ဆက်စပ်ရာ ကျန်းမာရေးဆောင်းပါးများ

စိတ်ဒဏ်ရာကြောင့် စကားမပြောနိုင်ခြင်း Traumatic Mutism

ငလျင်ကြီးလိုမျိုး အပြင်းအထန် တုန်လှုပ်မှုတွေ ဖြစ်ပြီးတဲ့နောက်မှာ ကလေးငယ်တွေ စကားမပြောနိုင်တော့တာက တကယ်ဖြစ်တတ်တဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါပဲဒါကို "စိတ်ဒဏ်ရာကြောင့် စကားမပြောနိုင်ခြင်း (Traumatic Mutism)" လို့ ခေါ်ကြပါတယ်။အခုကတော့ ငလျင်ပြီးနောက်ဖြစ်တာမို့ "Post-earthquake Mutism " လို့ သတ်မှတ်ပါတယ် ။ ဒီ Topic ဟာ ကျွန်မ...

ကလေးငယ်များနှင့် ငလျင်ကြောက်စိတ်

"ကလေးငယ်များနှင့် ငလျင်ကြောက်စိတ်" စိတ်မချမ်းမြေ့စရာ ငလျင်သတင်းတွေနဲ့ အတူ ကျွန်မတို့ဟာ မိနစ်တိုင်းစက္ကန့်တိုင်းနီးပါး စိတ်မသက်မသာဖြစ်မှုကို ခံစားနေကြရပါတယ်။ ရှင်သန်သူတွေမှာလည်း ရှင်သန်သူအလျောက် ၊ ငလျင်ဒဏ်မခံလိုက်ရပေမယ့် တက်လာတဲ့သတင်းတွေဖတ်ပြီး ကိုယ်သာ အဲ့နေရာမှာဆိုရင်စတဲ့ ကိုယ်ချင်းစာစိတ်တွေကြောင့် ရင်မောနေသူတွေဟာလည်း ဒီနိုင်ငံမှာ လူလာဖြစ်ရတာ ကံဆိုးလှချည်ရဲ့လို့ပင် မငြီးငြူနိုင်တော့လောက်အောင် ဝေဒနာမီးဟာ ကူးစက်မြန်ပါတယ် ။ ပြိုကျသွားတဲ့...

ခက်ခက်ခဲခဲကျော်ဖြတ်ကြရဦးမယ့် Survivor Guilt 

ငလျင်ဘေးအပြီးမှာ အသက်ရှင်ကျန်ရစ်သူတွေ ခံစားရတတ်တဲ့ survivor guilt ဆိုတာဟာ အလွန်ကိုမှ ပင်ပန်းခက်ခဲလှတဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အခြေအနေတစ်ခုပါ။  တကယ်တော့ ငလျင်ကပ်ဘေးရယ်လို့မှ မဟုတ်ပါဘူး ကျွန်မတို့တစ်နိုင်လုံးအတိုင်းအတာနဲ့ကတော့ အကြမ်းဖက်မှုတွေ ၊ စစ်ပွဲတွေ ၊ တိုက်ခိုက်မှုတွေ စတဲ့ အဖြစ်အပျက်ဆိုးတွေကနေ ရှင်ကျန်ခဲ့ရသူတွေမှာလည်း ဒီ survivor guilt ကို...

ငလျင်နောက်ဆက်တွဲ မူးဝေခြင်း Earthquake Drunk

ဒီနေ့ဆိုရင် ငလျင်ကြီးပြီး ၅ ရက် မြောက်ပါ။ ၇.၇ အားနဲ့ ငလျင်ကြီးကတော့ လှုပ်လို့ပြီးသွားပေမယ့် ကျွန်မတို့အများစုကတော့ ကိုယ်ရော စိတ်ပါ ရိုက်ခတ်မှုတွေ ရှိနေတုန်း ဖြစ်နေကြမှာပါ။ တယ်လီကျန်းမာမှာ ရှိတဲ့ ဆရာ၊ ဆရာမတွေကလည်း ငလျင်နောက်ဆက်တွဲ ကိုယ်ကျန်းမာရေး စိတ်ကျန်းမာရေး ပြဿနာတွေ ကုသ တိုင်ပင်ပေးဖို့...