မီနူး

ကလေးတွေ မကြာခဏ ငိုယိုသောင်းကျန်း၊ ဂျီကျတဲ့ အကြောင်းအရင်း ၄ ချက် ( June,2022)

ကလေးတွေ မကြာခဏ ငိုယိုသောင်းကျန်း၊ ဂျီကျတဲ့ အကြောင်းအရင်း ၄ ချက် ( June,2022)

(ကလေးအပြုအမူဆိုင်ရာ ပြသနာများ)

လမ်းလျောက်တတ်စကနေ ကျောင်းနေစကလေးတွေ အော်ဟစ် ငိုယိုသောင်းကျန်းကြတဲ့ အကြောင်းရင်းအများအပြားရှိပါတယ်။ အများအားဖြင့် ထူးထူးထွေထွေ ပြသနာတွေကြောင့်မဟုတ်ဘဲ

– ဗိုက်ဆာလို့

– အိပ်ရေးမဝလို့

– စိတ်လှုပ်ရှားလို့

– စိတ်ရှုပ်ထွေးလို့

– ပျင်းလို့

– လိုချင်တာမရလို့ စတဲ့ ပြဿနာအသေးလေးတွေကြောင့်ဖြစ်တာများပါတယ်။

ကလေးက တစ်ခါတရံမဟုတ်ဘဲ မကြာခဏ ငိုယိုသောင်းကျန်းဂျီကျလွန်းနေရင်တော့ အောက်ပါ အချက် (၄)ချက်နဲ့ တိုက်ဆိုင်စစ်ဆေးကြည့်ပါ။

(၁) အပြောင်းအလဲကြီးကြီးမားမားကြုံရခြင်း

ကလေးတွေအတွက် သူ့ရဲ့အိမ်၊ မိဘပတ်ဝန်းကျင်အသိုင်းအဝိုင်းသေးသေးလေးက သူ့ရဲ့ကမ္ဘာလေးဖြစ်နေတဲ့အတွက် တချို့သော အပြောင်းအလဲတွေက လူကြီးတွေအတွက် သာမာန်ကိစ္စတွေဖြစ်နေတတ်ပေမယ့် ကလေးတို့မှာ လက်မခံနိုင်လောက်တဲ့ အပြောင်းအလဲမျိုးအထိ ခံစားရတတ်ပါတယ်။ ဥပမာ ကလေးအငယ်တယောက် ထပ်မွေးတာ၊ အိမ်ပြောင်းတာ၊ ကျောင်း/ မူကြိုပြောင်းတာ၊ ကျောင်း/ မူကြိုစတက်ရတာ၊ ပုံမှန်ထိန်းနေတဲ့ အဘိုး၊အဘွား၊ အဒေါ်၊ ကလေးထိန်းပြောင်းသွားတာ၊ခရီးထွက်သွားတာ။

(၂) သင်ကိုယ်တိုင် ပင်ပန်းခက်ခဲတဲ့ အခြေအနေတွေကို ကြုံတွေ့နေရခြင်း

ကလေးတွေဟာ မိသားစုထဲမှာ ပြဿနာတခုခုဖြစ်နေတာ၊ သင့်မှာ စိတ်ရှုပ်စရာတွေရှိနေတာကို အံ့ဩစရာကောင်းလောက်အောင် ခပ်မြန်မြန်သတိပြုမိတတ်ကြပြီး မိဘတွေရဲ့ အပူမီးကူးပြီး စိတ်မလုံခြုံတော့တာ၊ အားငယ်တာတွေခံစားတတ်ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ကလေးတွေက သူတို့ခံစားချက်တွေ၊ ပြဿနာတွေကို ထုတ်မပြောပြတတ်တော့ ပုံမှန်ထက်ပိုပြီး ဂျီကျတာ၊ ဒေါသပိုကြီးလာတာစတဲ့ အပြုအမူတွေကို သူတို့ရဲ့ ခံစားချက်အနေနဲ့ ထုတ်ပြလာတတ်ကြပါတယ်။ ပြဿနာပေါင်းသောင်းခြောက်ထောင်ရှင်းနေရချိန် ကလေးကလဲ မပြီးနိုင်မစီးနိုင် ဆူပူသောင်းကျန်းနဲ့ဆိုတော့ မိဘတွေအနေနဲ့လဲ စိတ်မရှည်နိုင်တော့ဘဲ ဒေါသတကြီးဆက်ဆံမိတာတွေကနေ အိမ်ထောင်ရေးပြဿနာတွေ အထိဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။

(၃) အရင်တုန်းက ကလေးဂျီကျရင် မိဘတွေရဲ့ ဖြေရှင်းနည်းကြောင့်

ဒီတစ်ချက်ကတော့ မိဘတော်တော်များများလုပ်မိတတ်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် သားဦး၊ မြေးဦး၊ ဖူးဖူးမှုတ်အလိုလိုက်ခံထားရတဲ့ကလေးတွေမှာ မြင်ရလေ့ရှိပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့် စျေးဝယ်သွားလို့ အရုပ်တန်းရောက်တဲ့အချိန် အော်ဟစ်ပူဆာတာကို ကလေးအငိုတိတ်ပြီးရော ဝယ်ပေးခဲ့ဖူးရင် ဒါမျိုးလုပ်တာက သူလိုချင်တာကို ရအောင်တောင်းတဲ့အောင်မြင်တဲ့နည်းလမ်းအဖြစ် ကလေးစိတ်ထဲမှာစွဲနေတတ်ပြီး နောက်ပိုင်းကိစ္စတွေမှာလဲ သူက ငိုယိုဂျီကျတဲ့လက်နက်ကိုပဲသုံးတဲ့အကျင့်ဖြစ်လာတတ်ပါတယ်။

(၄) မိဘတွေရဲ့ ဂရုစိုက်မှုလိုချင်လို့

ငိုတတ်တဲ့ကလေး နို့စို့ရ ဆိုတဲ့စကားလိုပဲ အေးအေးဆေးဆေးနေတတ်တဲ့ကလေးထက် ဂျီကျတတ်တဲ့ကလေးတွေကို မိဘအများစုက ကိုယ်တိုင်သတိမပြုမိဘဲ ပိုပြီးဂရုတစိုက်ဆက်ဆံတတ်ကြပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့် အိပ်ရာနိုးလာလို့ ဗြဲကနေအော်ငိုတာနဲ့ တစ်ယောက်ယောက်က အပြေးအလွှားရောက်လာပြီး ကောက်ချီချော့မြူတဲ့အကျင့်ရှိရင် ငိုလိုက်တာနဲ့ ချက်ခြင်းရောက်လာမယ်လို့ ကလေးရဲ့မသိစိတ်မှာ ဖြစ်နေတတ်ပါတယ်။ မိဘတွေအနေနဲ့ ကလေးက ကောင်းကောင်းမွန်မွန်နေရင် ဂရုစိုက်မှုပိုပြပြီး မလိုအပ်ဘဲ အရမ်းငိုယိုဂျီကျနေရင် သဲသဲလှုပ်ဂရုစိုက်ပြတာမျိုးမလုပ်မိဖို့လိုပါတယ်။

Reference:

NHS: Dealing with child behavior problems

❤️ NUG, MOH တယ်လီကျန်းမာ ၊ လူတိုင်းအတွက်ပါ ❤️

???? တယ်လီကျန်းမာတွင် ဆရာဝန်များနှင့် အွန်လိုင်းမှ အခမဲ့တိုင်ပင်ဆွေးနွေးနိုင်ပါသည်

*** ပိတ်ရက်မရှိ ***

( နေ့စဉ် မနက် ၈နာရီမှ ညနေ၆နာရီအထိ )

ကြိုတင်ဘိုကင်ယူရန်အတွက်( https://m.me/telehealthmm )ကို နှိပ်ပါ

ချက်ချင်း တန်းစီ၍ ဆေးခန်းပြရန်အတွက် ( https://t.me/TelehealthMM )ကို နှိပ်ပါ

Ministry of Health,

National Unity Government.

Published on: 22 June 2022
Last Updated: 22 June 2022

ဆက်စပ်ရာ ကျန်းမာရေးဆောင်းပါးများ

စိတ်ဒဏ်ရာကြောင့် စကားမပြောနိုင်ခြင်း Traumatic Mutism

ငလျင်ကြီးလိုမျိုး အပြင်းအထန် တုန်လှုပ်မှုတွေ ဖြစ်ပြီးတဲ့နောက်မှာ ကလေးငယ်တွေ စကားမပြောနိုင်တော့တာက တကယ်ဖြစ်တတ်တဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါပဲဒါကို "စိတ်ဒဏ်ရာကြောင့် စကားမပြောနိုင်ခြင်း (Traumatic Mutism)" လို့ ခေါ်ကြပါတယ်။အခုကတော့ ငလျင်ပြီးနောက်ဖြစ်တာမို့ "Post-earthquake Mutism " လို့ သတ်မှတ်ပါတယ် ။ ဒီ Topic ဟာ ကျွန်မ...

ကလေးငယ်များနှင့် ငလျင်ကြောက်စိတ်

"ကလေးငယ်များနှင့် ငလျင်ကြောက်စိတ်" စိတ်မချမ်းမြေ့စရာ ငလျင်သတင်းတွေနဲ့ အတူ ကျွန်မတို့ဟာ မိနစ်တိုင်းစက္ကန့်တိုင်းနီးပါး စိတ်မသက်မသာဖြစ်မှုကို ခံစားနေကြရပါတယ်။ ရှင်သန်သူတွေမှာလည်း ရှင်သန်သူအလျောက် ၊ ငလျင်ဒဏ်မခံလိုက်ရပေမယ့် တက်လာတဲ့သတင်းတွေဖတ်ပြီး ကိုယ်သာ အဲ့နေရာမှာဆိုရင်စတဲ့ ကိုယ်ချင်းစာစိတ်တွေကြောင့် ရင်မောနေသူတွေဟာလည်း ဒီနိုင်ငံမှာ လူလာဖြစ်ရတာ ကံဆိုးလှချည်ရဲ့လို့ပင် မငြီးငြူနိုင်တော့လောက်အောင် ဝေဒနာမီးဟာ ကူးစက်မြန်ပါတယ် ။ ပြိုကျသွားတဲ့...

ခက်ခက်ခဲခဲကျော်ဖြတ်ကြရဦးမယ့် Survivor Guilt 

ငလျင်ဘေးအပြီးမှာ အသက်ရှင်ကျန်ရစ်သူတွေ ခံစားရတတ်တဲ့ survivor guilt ဆိုတာဟာ အလွန်ကိုမှ ပင်ပန်းခက်ခဲလှတဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အခြေအနေတစ်ခုပါ။  တကယ်တော့ ငလျင်ကပ်ဘေးရယ်လို့မှ မဟုတ်ပါဘူး ကျွန်မတို့တစ်နိုင်လုံးအတိုင်းအတာနဲ့ကတော့ အကြမ်းဖက်မှုတွေ ၊ စစ်ပွဲတွေ ၊ တိုက်ခိုက်မှုတွေ စတဲ့ အဖြစ်အပျက်ဆိုးတွေကနေ ရှင်ကျန်ခဲ့ရသူတွေမှာလည်း ဒီ survivor guilt ကို...

ငလျင်နောက်ဆက်တွဲ မူးဝေခြင်း Earthquake Drunk

ဒီနေ့ဆိုရင် ငလျင်ကြီးပြီး ၅ ရက် မြောက်ပါ။ ၇.၇ အားနဲ့ ငလျင်ကြီးကတော့ လှုပ်လို့ပြီးသွားပေမယ့် ကျွန်မတို့အများစုကတော့ ကိုယ်ရော စိတ်ပါ ရိုက်ခတ်မှုတွေ ရှိနေတုန်း ဖြစ်နေကြမှာပါ။ တယ်လီကျန်းမာမှာ ရှိတဲ့ ဆရာ၊ ဆရာမတွေကလည်း ငလျင်နောက်ဆက်တွဲ ကိုယ်ကျန်းမာရေး စိတ်ကျန်းမာရေး ပြဿနာတွေ ကုသ တိုင်ပင်ပေးဖို့...