မီနူး

See our latest stories

written by our lovely staff members

လေဖြတ်ရောဂါမဖြစ်အောင် ဘယ်လို စားသောက်နေထိုင်ရမလဲ “ Stroke Prevention” (May 2023)

ကိုယ်တစ်ခြမ်း မလှုပ်နိုင်၊ လမ်းမလျှောက်နိုင်၊ စကားပီပီသသ မပြောနိုင်...အစရှိတဲ့ လေဖြတ်ခံထားရတဲ့ လူနာမျိုးတွေနဲ့ တွေ့ဖူးကြုံဖူးကြမယ်လို့ ထင်ပါတယ်။ ဒီနေ့ ပြောပြချင်တဲ့အကြောင်းကတော့ လေဖြတ်ရောဂါမဖြစ်အောင် ဘယ်လို စားသောက်နေထိုင်ရမလဲ ဆိုတဲ့အကြောင်းလေး ဖြစ်ပါတယ်။ လေမဖြတ်အောင် အကောင်းဆုံးနေထိုင်နည်းလမ်းတွေကတော့ အာဟာရမျှတတဲ့ အစားအသောက် စားခြင်း၊ လေ့ကျင့်ခန်း ပုံမှန်ပြုလုပ်ခြင်၊ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ခြင်း၊...

“ ကိုယ်အလေးချိန်များခြင်း (Overweight) နဲ့ အဝလွန်ခြင်း (Obesity) ဟာ ရောဂါတစ်ခုလား” (May 2023)

"ကိုယ်အလေးချိန်များခြင်း (Overweight) နဲ့ အဝလွန်ခြင်း (Obesity) ဟာ ရောဂါတစ်ခုလား" Overweight နဲ့ Obesity ဆိုတာဟာ ကျန်းမာရေးကိုထိခိုက်စေတဲ့ ပုံမှန်မဟုတ်သော (သို့မဟုတ်) ပိုကဲသော အဆီများစုပုံခြင်းလို့ အဓိပ္ပါယ်သတ်မှတ်ပါတယ်။ အရွယ်ရောက်ပြီးသူတွေမှာ Overweight နဲ့ Obesity ကို အမျိုးအစားခွဲဖို့အတွက် အများအားဖြင့် အသုံးပြုလေ့ရှိတဲ့ အညွှန်းကိန်းကတော့...

မြွေကိုက်ခံရခြင်း “ Snake Bite” (May 2023)

ဒီရက်ပိုင်း မြွေကိုက်ခံရတဲ့လူနာတွေ ခပ်စိပ်စိပ်တွေ့နေရလို့.....မြွေအကြောင်း အခြေခံဗဟုသုတတွေနဲ့ မြွေကိုက်ခံရခြင်းနဲ့ ပတ်သတ်တဲ့အကြောင်းတွေကို မျှဝေပါရစေ....... မြန်မာနိုင်ငံမှာရှိတဲ့ အဆိပ်ရှိ (အဆိပ်ပြင်း) မြွေတွေကို Elapidae နဲ့ Viperidae ဆိုပြီး အဓိကအုပ်စု (၂) ခု ခွဲခြားထားပြီး၊ အတန်အသင့် အဆိပ်ရှိတဲ့မြွေတွေကတော့ Colubridae ဆိုတဲ့ တတိယအုပ်စုထဲမှာ ပါဝင်ပါတယ်။ ဒီလို...

နေပူထဲ အလုပ်လုပ်နေသူများအတွက် သတိထားစရာအချက်များ

ဒီကာလ နေပူကြီးထဲ အလုပ်လုပ်နေသူများသို့... ❄️ ရာသီဥတုနွေအပူရော၊ ရင်ထဲကအပူရော အပူတွေစုနေတဲ့ ဒီခေတ်ကာလကြီးထဲ ၀မ်းရေးအတွက် မဖြစ်မနေ နွေနေပူအောက်မှာ အလုပ်လုပ်နေကြရတဲ့သူတွေ (ပစ္စည်းပို့သူ၊ တက္ကစီသမား၊ ကာယလုပ်သား) ၊ သက်ကြီးရွယ်အိုနဲ့ ကလေးသူငယ်တွေ၊ ရောဂါအခံရှိသူတွေ၊ အရက်သောက်သူတွေ၊ စစ်ဘေးရှောင်တွေအဖို့ အပူဒဏ်ကြောင့် အသက်အန္တရာယ်ရှိတဲ့အထိ ဒုက္ခဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ❄️ အခုချိန်က...

နေပူကြီးထဲ အလုပ်လုပ်နေသူများအတွက် “ Working in the Heat: Do’s and Don’ts” (May 2023)

ဒီကာလ နေပူကြီးထဲ အလုပ်လုပ်နေသူများသို့...  ရာသီဥတုနွေအပူရော၊ ရင်ထဲကအပူရော အပူတွေစုနေတဲ့ ဒီခေတ်ကာလကြီးထဲ ၀မ်းရေးအတွက် မဖြစ်မနေ နွေနေပူအောက်မှာ အလုပ်လုပ်နေကြရတဲ့သူတွေ (ပစ္စည်းပို့သူ၊ တက္ကစီသမား၊ ကာယလုပ်သား) ၊ သက်ကြီးရွယ်အိုနဲ့ ကလေးသူငယ်တွေ၊ ရောဂါအခံရှိသူတွေ၊ အရက်သောက်သူတွေ၊ စစ်ဘေးရှောင်တွေအဖို့ အပူဒဏ်ကြောင့် အသက်အန္တရာယ်ရှိတဲ့အထိ ဒုက္ခဖြစ်တတ်ပါတယ်။  အခုချိန်က မီးပါမမှန်တော့ အပြင်နေရောင်အောက်တင်မက...

မြန်မာပြည်က ပညာတတ်များ

"မြန်မာပြည်က ပညာတတ်များ" ကျွန်မ လက်ထောက်ဆရာဝန်ဘဝတုန်းက တာဝန်ကျတဲ့ OG ward မှာ ကျွန်မ အင်မတန်လေးစားရတဲ့အပြင် ကျွန်မ အလွန်သဘောကျတဲ့ Consultant OG ၂ ယောက်ရှိပါတယ် ... (Personal အရကို တအားကိုသဘောကျတဲ့ အစ်မတွေပါ) သူတို့ ၂ ယောက်လုံးက အသက်ကသာ ၄၀...

လောင်းကစားနှင့် စိတ်ကျန်းမာရေး “ Gambling disorder” (May 2023)

"လောင်းကစားနှင့် စိတ်ကျန်းမာရေး (Gambling disorder)" အခုလို မတည်ငြိမ်တဲ့ကာလမှာ အခြေအနေ အကြောင်းအရာ အမျိုးမျိုးကြောင့် လောင်းကစားနဲ့ ပက်သက်တဲ့ ဂိမ်းအမျိုးစားပေါင်းများစွာဟာ လူတွေရဲ့ လက်တစ်ကမ်းအကွာမှာ ရောက်ရှိလာတာနဲ့အမျှ လောင်းကစားကြောင့် လူမှုရေးနဲ့ ရုပ်ပိုင်း/စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာတွေလည်း တိုးမြင့်လာပါတယ်။ “လှေမျော လှေနဲ့လိုက်၊ ငွေမျော ငွေနဲ့လိုက်” ဆိုတဲ့ စကားကို...

ကျွန်တော်နှင့် အဆိပ် (၃)

"ကျွန်တော်နှင့် အဆိပ်...အပိုင်း (၃)" တစ်နေ့သောအခါကပေါ့.. ကျွန်တော်အားနေလို့ facebook ပေါ်မှာ ဟိုကြည့်ဒီကြည့်လုပ်နေရင်း စိတ်ဝင်စားစရာသတင်းလေး သွားတွေ့တယ်ခင်ဗျ။ အဲ့ဒါကတော့ " Paraquat Lawsuit" (ပါရာကွက် အဆိပ်နှင့်ပတ်သက်သော တရားခွင်) ဆိုတဲ့ အကြောင်းပါ။ သေချာလေးရှာဖတ်ကြည့်တော့ Paraquat (ပါရာကွက်) ဆိုတဲ့ ပေါင်းသတ်ဆေးကို ရေရှည်ထိတွေ့ရင် အာရုံကြောတွေတုံ့ဆိုင်းပြီး...