၂၀၂၁ နှစ်လယ် ၆လပိုင်းလောက်က တစ်နိုင်ငံလုံး Covid 19 တွေဖြစ်နေကြတဲ့အချိန် စစ်ကောင်စီကျေးဇူးနဲ့ အကူညီမဲ့နေချိန်ပေါ့...ကျွန်မဆေးခန်းမှာလည်း ကိုဗစ် လူနာတွေ တောက်လျောက်လာပြကြတယ် ကျွန်မနဲ့ တူတူတွဲလုပ်တဲ့ ဆရာဝန် ၂ယောက်ကလည်း ဆေးခန်းမထိုင်နိုင်တော့ မနက်ပိုင်းရော ညပိုင်းပါ ကျွန်မလူနာတွေကြည့်ပေးရပါတယ် ကြည့်သာကြည့်ပေးရတာ နေ့စဉ် ရပ်ကွက်ထဲ လူနာသေတဲ့သတင်း အမြဲကြားနေရတာပေါ့ လူနာကြည့်နေရတဲ့ကျွန်မ အိမ်မပြန်ဖြစ်တာလည်း...

အခုဆိုရင် နှစ်ကုန်ခါနီး ခရစ်စမတ်ကာလ၊ အားလပ်ရက်ကာလဖြစ်တာမို့ ချစ်ခင်ရသူတွေကို အမှတ်တရဖြစ်မယ့်အရာ တစ်ခုခုလက်ဆောင်ပေးဖို့ ပြင်ဆင်နေကြမယ်လို့ ထင်ပါတယ်။ ဒီနေ့ပြောပြသွားမယ့် အကြောင်းအရာက ပေးကမ်းခြင်း၊ လက်ခံရယူခြင်းနောက်ကွယ်က ကျွန်တော်တို့ရရှိနိုင်တဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ အပြုအမူပိုင်းဆိုင်ရာ အကျိုးကျေးဇူးတွေပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ???? ပေးကမ်းခြင်း အပြုအမူလေးနောက်ကွယ်မှာ... ❀ ကိုယ်တိုင် ပျော်ရွှင်မှုကို ခံစားရတယ်။ လက်ဆောင်ပေးလိုက်ရတဲ့အခါ ဦးနှောက်ရဲ့ စိတ်ကျေနပ်မှုကိုဖြစ်စေတဲ့...

♦️ဘယ်လိုတွေ့ရလေ့ရှိသလဲ ? လူငယ်တွေနဲ့ အသက်လတ်အရွယ်အမျိုးသားတွေမှာ (ပုံမှန်အမျိုးသားတစ်ယောက်မှာမြင်နေကျ ရင်သားနဲ့မတူဘဲ) ရင်သားတစ်ရှူးတွေ ဆူထွက်လာတာကိုမြင်ရတာပါ။ ဝလို့အဆီတွေများပြီးစုနေရင်တော့ ရင်သားကြီးတယ်မခေါ်ပါဘူး။ တကယ်ရင်သားကြီးလာတာက ဟော်မုန်းဓာတ်တွေမညီမျှလို့ ဖြစ်လာတာပါ။ * ယောကျာ်းတွေမှာ ပုံမှန်လည်းရင်သားရှိပေမယ့် မိန်းကလေးတွေနဲ့တော့ မတူပါဘူး။ ရင်သားတစ်ရှူးအနည်းငယ်သာ ပါပါတယ် * ♦️ဟော်မုန်းဓာတ်တွေဆိုတာ ဘာလဲ ? အမျိုးသားရော အမျိုးသမီးရောမှာ ကျားဟော်မုန်း(testosterone)နဲ့ မဟော်မုန်း(estrogen)...

အာဏာသိမ်းမှုနောက်ပိုင်း ဆရာဝန်တွေ ကျန်းမာရေးဝန်ထမ်းတွေ ရာချီပြီး ဖမ်းဆီးခံရ၊ သတ်ဖြတ်ခံနေရတဲ့ ကာလမှာ စစ်ကောင်စီလောက်အောက်ခံ တီဗီချန်နယ်တစ်ခုကတော့ “ဆရာဝန်စစ်စစ်ဖြစ်ချင်တယ်” ဆိုတဲ့ ဇာတ်လမ်းကို ထုတ်လွှင့်နေပါတယ်။ စနစ်ပျက်ထဲမှာ ဆရာဝန်စစ်စစ်ဖြစ်နိုင်ရဲ့လား ? ... ရန်ကုန်မြို့ရဲ့ အကြီးဆုံးဆေးရုံတစ်ခုရဲ့ သားဖွားမီးယပ်ဌာနမှာဖြစ်ပါတယ်။ Labour room လို့ခေါ်တဲ့ မွေးခန်းထဲမှာ ဖြန်းကနဲ ဖြန်းကနဲ...

Fever ( အဖျားတက်ခြင်း ) ဖျားတယ်ဆိုတာ ဘာအဓိပ္ပါယ်လဲ ? ပုံမှန်ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ဟာ (ပါးစပ်ကနေတိုင်းရင်) ၃၇ ဒီဂရီ ဆဲလ်စီယပ် (သို့) စင်တီဂရိတ် (37°C) လောက်ရှိပါတယ်။ မနက်ကို 37.5°C ထက် ကျော်သွားရင်၊ ကျန်တဲ့အချိန်မှာ 37.8°C ထက် ကျော်သွားရင် အဖျားရှိတယ်လို့ ပြောနိုင်ပါတယ်။ ဘာ့ကြောင့် ဖျားရလဲ...

စတီးရွိုက်မပါသော အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများအကြောင်း ( NSAIDs ) မြန်မာနိုင်ငံမှာက အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးနဲ့ အရောင်ကျဆေးတွေဟာ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်မပါလည်း လွယ်လွယ်ကူကူဝယ်လို့ ရနေတာဆိုတော့ လူအများဟာ ဒီလိုဆေးတွေရဲ့ ကြောက်စရာကောင်းတဲ့ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေကို မသိကြပါဘူး။ ဆေးတွေဟာ ရောဂါလက္ခဏာတွေကို ခဏတာသက်သာစေနိုင်ပေမယ့် ရေရှည်စွဲသောက်ရင် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအရမ်းများပါတယ်။ ဒါကြောင့် NSAIDs အကြောင်းကို ဗဟုသုတအနေနဲ့ ပြောပြပေးလိုက်ပါတယ်။..  Non-steroidal...

လွန်ခဲ့တဲ့ နှစ်နှစ်က အချိန်ကို ပြန်သွားမယ်ဆိုရင် ဒီအချိန်က ကိုဗစ်နဲ့ ရှုပ်နေကြတဲ့ အချိန်ပေါ့။ အစိုးရ၊ ကျန်းမာရေးဝန်ထမ်း၊ စေတနာ့ဝန်ထမ်း၊ ပြည်သူ အားလုံးက အချင်းချင်း ဘယ်လိုပဲ ရန်ဖြစ်နေပါစေ၊ ဘုံရန်သူဖြစ်တဲ့ ကိုဗစ်ကို တိုက်ထုတ်ဖို့ ဝိုင်းဝန်းကြိုးစားနေကြတဲ့ အချိန်လေ။ stay at home တွေ၊ ဖွင့်ခွင့်မရှိတဲ့...

အရက်အလွန်အကျွံသောက်ခြင်းဟာ ကျန်းမာရေးကို များစွာထိခိုက်စေပါတယ်။ လူမှုရေးအရ သောက်ရတဲ့သူတွေ၊ မဖြတ်နိုင်သေးတဲ့သူတွေအတွက် အရက်နာကျခြင်းသက်သာစေတဲ့ အကြံပြုချက်တွေကို မျှဝေပေးထားပါတယ်။ Ministry of Health, National Unity Government. https://www.youtube.com/watch?v=Wv9tX9Qw-6A