"ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် သွေးတိုးခြင်းနှင့် ကိုယ်ဝန်ဆိပ်တက်ခြင်း" ????ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာဖြစ်တဲ့ သွေးတိုးရောဂါဆိုတာ ဘာလဲ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ သွေးပေါင်ချိန်များစေတဲ့ အမျိုးအစားကို အဓိကအားဖြင့် (၂) မျိုး ခွဲခြားနိုင်ပါတယ်။ (၁) Gestational hypertension ဆိုတာကတော့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာမှဖြစ်တဲ့ သွေးတိုးရောဂါပါ။ ကိုယ်ဝန် အပတ် ၂၀ အကြာမှာ စဖြစ်တတ်ပါတယ်။ အများအားဖြင့် ဘာရောဂါလက္ခဏာမှ မရှိတတ်ဘဲ...

နှလုံးသားလေးမှာ မွေးရာပါအပေါက် ဖြစ်နေတဲ့အခါ (Atrial Septal Defect) Atrial Septal Defect ဆိုတာ နှလုံးရဲ့အပေါ်ခန်း (atria) ကို ပိုင်းခြားထားတဲ့ နံရံ (septum) မှာ အပေါက်ပါတဲ့ မွေးရာပါချို့ယွင်းချက် ဖြစ်ပါတယ်။ အပေါက်ဟာ အရွယ်အစား ကွဲပြားနိုင်ပြီး သူ့အလိုအလျောက် ပြန်ပိတ်သွားနိုင်သလို၊...

လူတွေဟာ အရက်သောက်တာကို အကြောင်းပြချက်တွေ အမျိုးမျိုးပြပြီး သောက်လေ့ရှိကြပါတယ်။ တစ်ခါတလေကျ စိတ်ညစ်လို့ တစ်ခါတလေကျတော့ ပျော်လို့ တစ်ခါတလေကျပြန်တော့ အသည်းကွဲလို့ အကြောင်းပြချက်တွေ စုံလို့ပါပဲ ….။ ဘာကြောင့်ပဲ သောက်သောက် အရက်ကို အလွန်အကျွံ သောက်သုံးခြင်းဟာ ကျန်းမာရေးအတွက် မကောင်းသကဲ့သို့ တစ်ခါတစ်ရံ အသက်အန္တရာယ်ကိုပါ ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့် ဒီတစ်ပတ်မှာတော့ အရက်သောက်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်လာနိုင်တဲ့ ဆိုးကျိုးတွေကို လူမျိုးပေါင်းစုံ (၁၁) ဘာသာနဲ့...

အသည်းအဆီဖုံးခြင်းနဲ့ နာတာရှည်ရောဂါများ ဖြစ်ပေါ်စေခြင်းရဲ့ အဓိက အကြောင်းအရင်းတစ်ခုဖြစ်တဲ့ အစားအစာတွေထဲက ပစ္စည်းလေးတစ်မျိုးအကြောင်းကို ဒီတစ်ပတ် ပြောပြပေးသွားမှာပါ….. သူ့နာမည်ကတော့ HFCS လို့ခေါ်တဲ့ ပြောင်းသကြားရည် ဖြစ်ပါတယ်။ . ????High Fructose Corn Syrup ဆိုတဲ့ ဖရူးတို့စ်သကြား များပြားသော ပြောင်းသကြားရည် ဒီအသုံးအနှုန်းကို တအားကြီးတော့ ရင်းနှီးကြမယ် မထင်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့်...

"ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်ချင်ရင် ကိုယ်ရှာနိုင်တာထက် ပိုသုံးပါ" (ကျားမလေး - တယ်လီကျန်းမာ၊ စက်တင်ဘာ ၂၀၂၃) ဟာ . . . ဟင် ဘယ်လို . . . ဘယ်လို ပေါက်တတ်ကရတွေ ပြောနေတာလား အဲလိုသာ သုံးနေလို့ကတော့ အကုန် မွဲကုန်မှာပေါ့ ???? ... ... ဪ... အင်း ပေါက်တတ်ကရ မဟုတ်ပါဘူးနော် အတည်ပြောတာပါ။ ဒီလိုပါ... ကိုယ်ရှာနိုင်တာထက် ပိုသုံးပါဆိုတာ...

"ကလေးအကြီးကြီး မီးဖွားခြင်း (Fetal Macrosomia)" Fetal Macrosomia ဆိုတာ မွေးကင်းစကလေးတစ်ယောက်ဟာ ကိုယ်ဝန်သက်တမ်းအတိုင်း ပုံမှန်ရှိသင့်တဲ့ ကိုယ်အလေးချိန်ထက် ပိုကြီးနေတာမျိုးဖြစ်ပါတယ်။ Macrosomia ကလေးငယ်တွေဟာ အများအားဖြင့် ကိုယ်အလေးချိန် ၈ ပေါင်၊ ၁၃ အောင်စကျော် ရှိတတ်ပါတယ်။ ပျမ်းမျှအားဖြင့် ကလေးတွေဟာ ၅ ပေါင်၊ ၈...

Balanitis (လိင်တံထိပ်ပိုင်း ရောင်ရမ်းခြင်း) Balanitis ဆိုတာ လိင်တံထိပ်အရေပြား ဖြတ်ထားခြင်းမရှိတဲ့သူတွေမှာ မကြာခဏဖြစ်တတ်တဲ့ လိင်တံထိပ်ပိုင်း (glans penis) ရောင်ရမ်းခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။ လိင်တံထိပ် အရေပြားဖြတ်တောက်ခြင်းကို Circumcision လို့ ခေါ်ပါတယ်။ Balanitis ဟာ များသောအားဖြင့် yeast လို့ ခေါ်တဲ့ မှိုတစ်မျိုးကြောင့် ဖြစ်တတ်ပေမယ့်...

အစာမကြေခြင်းဟာ လူအတော်များများမှာဖြစ်လေ့ရှိတဲ့ ကျန်းမာရေးပြဿနာတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ အစာမကြေတာဟာ တခါတလေမှာ စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်တဲ့ အခြေအနေဖြစ်ပြီး အစာအိမ်ရောဂါ၊ မုန့်ချိုအိတ်ရောင်ရောဂါနဲ့ အစာအိမ်ကင်ဆာစတာတွေနဲ့လည်း ဆက်စပ်နေနိုင်တာကြောင့် မပေါ့ဆသင့်တဲ့ရောဂါတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ဒီတပတ်မှာတော့ အစာမကြေဖြစ်ခြင်းရဲ့ အကြောင်းရင်း၊ အစာမကြေခြင်းမဖြစ်အောင် လိုက်နာသင့်တဲ့ဆောင်ရန်ရှောင်ရန်အချက်တွေနဲ့ ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့လူနေမှုပုံစံတွေကို ဒေါက်တာဆုတောင်းပြည့်က မျှဝေပေးထားပါတယ်။ Ministry of Health, National Unity Government. https://youtu.be/KX32rPo3FFw?si=z6I0t0hoACTgUY1Y