စိတ်ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ဖို့ အချက် (၆) ချက်
၁။ ကျန်းမာသော ဘဝနေထိုင်နည်းလမ်းများကို လိုက်နာပါ။
၂။ သဘာဝနေရာများနှင့် အဆောက်အအုံပြင်ပမှာ နေထိုင်ချိန်ပေးပါ။
၃။ မိသားစုနှင့် မိတ်ဆွေများကို စကားပြောပါ။
၄။ အိပ်ရေးဝအောင် အိပ်ပါ။
၅။ စိတ်ဖိစီးမှုကို စီမံပါ၊ အန္တရာယ်များသော အခြေအနေများကို ကန့်သတ်ပါ။
၆။ စိတ်ကျန်းမာရေးပြဿနာများ ပေါ်ပေါက်လာပါက တိုင်ပင်ဆွေးနွေးပါ။ လိုအပ်လျှင် အကူအညီ ရယူပါ။
တယ်လီကျန်းမာ အခမဲ့အွန်လိုင်းဆေးခန်း
ကျန်းမာရေးဝန်ကြီးဌာန၊ အမျိုးသားညီညွတ်ရေးအစိုးရ
..
..
အထက်ပါစာသား ကျန်းမာရေးဗဟုသုတလေးတွေကို လူမျိုးပေါင်းစုံဘာသာစကား (၁၁) မျိုးနဲ့လည်း ပုံလေးတွေနဲ့တကွ ဖော်ပြပေးထားပါတယ်နော်။
ကိုယ့်မိတ်ဆွေတွေ တစ်ယောက်ဖြစ်ဖြစ် နှစ်ယောက်ဖြစ်ဖြစ် မြင်ရသိရအောင်လည်း ပြန်လည်မျှဝေပေးကြပါဦးလို့ မေတ္တာရပ်ခံပါရစေ…🙏
(ဗမာ၊ ကချင်၊ ကယား၊ အရှေ့ပိုးကရင်၊ အနောက်ပိုးကရင်၊ စကောကရင်၊ ချင်း၊ မွန်၊ ထားဝယ်၊ ရခိုင်၊ ရှမ်းဘာသာစကားများနဲ့ ဖော်ပြပေးထားပါတယ်)
(ပုံလေးတွေကလည်း အဲဒီအစဉ်အတိုင်းပါပဲနော်… 😊)
