မြန်မာမှန်ရင် လက်ဖက်နဲ့ ကင်းနိုင်မယ်မထင် …. စကားပုံထဲကအတိုင်း “အသီးမှာ သရက်၊ အသားမှာ ၀က်၊ အရွက်မှာ လက်ဖက်” ဆိုတဲ့အတိုင်း ခံစားမိကြမယ် ထင်ပါတယ်။ လက်ဖက်လို့ကြားတာနဲ့ အိမ်ကိုလည်းလွမ်းတယ်... “အလှူ့လက်ဖက်” ဆိုတဲ့ ရွာကအမျိုးတွေကိုရောပေါ့… အတူစားခဲ့ဖူးတဲ့ ပွဲတွေကိုလည်း ခဏတာပြန်ရောက်သွားသလို၊ နက်စ်တစ်ခွက်နဲ့ လက်ဖက်တစ်ပွဲနဲ့ တစ်နေကုန်ခဲ့တဲ့ လက်ဖက်ရည်ဆိုင်က ဘော်ဒါတွေလည်း...

သွေးခဲနှုန်း စစ်ဆေးခြင်း (D-dimer test) သွေးခဲနှုန်း စစ်ဆေးခြင်း (D-dimer test) ဟာ သွေးခဲခြင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာတွေကို ရှာဖွေဖော်ထုတ်ဖို့အတွက် ကူညီပေးပါတယ်။ သွေးခဲခြင်းဆိုတာ သွေးကြောတွေ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရတဲ့အခါ သွေးအလွန်အကျွံ မဆုံးရှုံးစေဖို့ ကူညီပေးတဲ့ အရေးကြီးလုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။ ဒဏ်ရာရတဲ့နေရာမှာ ပရိုတင်းတွေ ပေါင်းစည်းလိုက်ပြီး သွေးခဲတွေ ဖြစ်ပေါ်လာပါတယ်။...

Swimmer’s ear (အပြင်နားလမ်းကြောင်း ရောင်ရမ်းခြင်း) Swimmer’s ear ဆိုတာကတော့ အတွင်းဘက် နားစည်ကနေ အပြင်ဘက် နားအပေါက်ဝအထိ ဆက်ထားတဲ့ အပြင်နားလမ်းကြောင်းမှာ ပိုးဝင်တာကို ဆိုလိုတာ ဖြစ်ပါတယ်။ နားထဲမှာ ရေဝင်နေတဲ့အခါတွေမှာ စိုစိုစွတ်စွတ်ဖြစ်နေတာကြောင့် ဘက်တီးရီးယားပေါက်ပွားဖို့ ပိုလွယ်ကူတဲ့အတွက်ကြောင့် ဖြစ်လေ့ရှိပါတယ်။ နားထဲကို လက်ချောင်းတွေ၊ ဂွမ်းစတွေနဲ့ တခြားသောအရာဝတ္ထုပစ္စည်းတွေကို...

ပြင်းထန်စိတ်ဖိစီးမှုဒဏ်သင့်ရောဂါ (သို့) Post Traumatic Stress Disorder (PTSD) လူတွေဟာ ဘ၀မှာ စိတ်ထိခိုက်စရာအဖြစ်ဆိုးတွေကို ကြုံတွေ့ပြီးနောက်ပိုင်း စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာထိခိုက်မှုတွေကို အနည်းနဲ့အများခံစားရလေ့ရှိပါတယ်။ ယခု Videoလေးမှာတော့ PTSDလို့ သိကြတဲ့ ပြင်းထန်စိတ်ဖိစီးမှုဒဏ်သင့်ရောဂါအကြောင်းကို မျှဝေပေးသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။ ဘယ်လိုလူတွေမှာ PTSD ကြုံတွေ့ခံစားကြရသလဲ၊ ဘာကြောင့်ဖြစ်တာလဲ၊ ဘယ်လိုနည်းလမ်းတွေနဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာထိခိုက်မှုတွေကနေ...

သွေးခဲခြင်းနှင့် သွေးထွက်ခြင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာ ( DIC ) Disseminated intravascular coagulation (DIC) ဆိုတာ သွေးခဲခြင်းနှင့် သွေးထွက်ခြင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများကို ဖြစ်စေနိုင်တဲ့ ပြင်းထန်တဲ့အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ပိုးဝင်ခြင်းနဲ့ ကင်ဆာ စတဲ့ အရင်းခံကျန်းမာရေးအခြေအနေတွေကြောင့် ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ DIC မှာ အဆင့်နှစ်ဆင့် ပါရှိပါတယ်။ ပထမအဆင့်က...

ခြေ/လက်များ သွေးလုံလောက်စွာ မရရှိသဖြင့် နာကျင်မှု ခံစားရခြင်း (Claudication) Claudication ဆိုတာကတော့ လေ့ကျင့်ခန်း ပြုလုပ်နေစဥ်အတွင်းမှာ ခြေထောက် (သို့မဟုတ်) လက်မောင်းကြွက်သားတွေမှာ ခံစားရတဲ့နာကျင်မှုကို ဆိုလိုတာ ဖြစ်ပါတယ်။ အကြောင်းအရင်းကတော့ ထိုကြွက်သားတွေကို အထောက်အပံ့ပေးနေတဲ့ သွေးကြောတွေမှာ သွေးလုံလုံလောက်လောက် မစီးဆင်းတဲ့အတွက်ကြောင့်ပါ။ များသောအားဖြင့်တော့ Claudication ကို အချိန်အကြာကြီး...

"အစားအသောက်ဆိုတာ လူနဲ့တည့်တယ်" လို့ တော်တော်များများက ပြောလေ့ရှိကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် "တန် ဆေး၊ လွန် ဘေး" ဆိုသလို ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်စေဖို့ ဘယ်အစားအစာတွေကတော့ ဘယ်လောက်ပမာဏပဲ စားသင့်တယ်ဆိုတာ ရှိသလို၊ လိုအပ်တာထက် ပိုမိုစားသောက်တာကလည်း ကြာလာရင်တော့ ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့် ခုတစ်ပတ်မှာတော့ အစားအသောက်နဲ့ ပတ်သက်ပြီး ကျန်းမာရေးအတွက်...

စိတ်သောကရောက်နေသူတွေ၊ စိတ်လှုပ်ရှား မုန်တိုင်းထန်နေသူတွေအတွက် စိတ်ပြေလျော့သွားစေမယ့် နည်းလမ်းလေးကို မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်နော်... ???? လက်တွေ့လုပ်ကြည့်တဲ့အခါ အမှန်တကယ်ပဲ စိတ်ဖိစီးမှုတွေနဲ့ စိတ်သောကတွေဟာ အနည်းနဲ့အများ သက်သာလျော့ပါးသွားတာကို သိသိသာသာ ခံစားမိသွားမှာ ဖြစ်တဲ့အတွက်ကြောင့်... အချိန် ၅ မိနစ်ပဲ ကြာမြင့်တဲ့ ဒီဗီဒီယိုလေးထဲက ဆရာမ ပြောပြထားတဲ့အတိုင်း တစ်ခေါက်နှစ်ခေါက်လောက် စမ်းသပ်လုပ်ဆောင်ကြည့်ကြပါဦးလို့ စေတနာများစွာနဲ့...