ဒီနေ့ကမ္ဘာကြီးမှာ လေထုညစ်ညမ်းမှုဟာ လူ့အဖွဲ့အစည်းကို ခြိမ်းခြောက်နေတဲ့ ပတ်၀န်းကျင်ဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးပြဿနာတစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီ "လေထုညစ်ညမ်းမှုအန္တရာယ်နှင့် သင့်ကျန်းမာရေး" ဆိုတဲ့ ဗီဒီယိုလေးမှာတော့ ပြင်ပပတ်၀န်းကျင် လေထုညစ်ညမ်းမှု၊ အိမ်တွင်း လေထုညစ်ညမ်းမှုနဲ့ ပတ်သက်တဲ့... • ဘာကြောင့် လေထုညစ်ညမ်းမှုတွေ ဖြစ်တယ် • လေထုညစ်ညမ်းမှုကြောင့် ဘယ်လိုကျန်းမာရေးပြဿနာတွေ ဖြစ်တယ် • ဘယ်လိုလူတွေမှာ...

ပြည်သူတွေရဲ့ကျန်းမာရေးကို ခြိမ်းခြောက်နေတဲ့အရာတွေထဲမှာ ကူးစက်ရောဂါများအပြင် သဘာ၀ဘေးအန္တရာယ်များလည်း ရှိပါတယ်။ အဲဒီထဲမှာ ရေနစ်ခြင်းဟာ အသက်ငယ်ရွယ်တဲ့ ကလေးများရဲ့ အသက်အန္တရာယ်ကို အဓိကခြိမ်းခြောက်လျက်ရှိပြီး လူကြီးတွေမှာလည်း ကြုံတွေ့ကြရပါတယ်။ ဒီ video လေးမှာတော့ ဘယ်လိုအခြေအနေတွေမှာ ရေနစ်နိုင်တယ်၊ ဘယ်လိုကြိုတင်ကာကွယ်နိုင်တယ်၊ ဘယ်အချက်တွေကို သတိပြုရမယ် စတဲ့ အရေးကြီးတဲ့ အချက်အလက်တွေကို...

မှုန်ပြာရီ ရာသီတွေပြောင်း တဆောင်းသစ်ပြန်ပြီဆိုတဲ့ ကိုသန်းလှိုင်သီချင်းထဲကလိုပါပဲ... ခုဆိုရင် ဆောင်းရာသီ ရောက်လာပြီ ဖြစ်ပါတယ်။ ဆောင်းရက်တွေဟာ အအေးဓာတ်နဲ့အတူ အဖြစ်များတဲ့ရောဂါတချို့ကိုလည်း လက်ဆောင်ပေးလေ့ရှိပါတယ်။ ဒီ video မှာတော့ ဆောင်းရာသီမှာ လူကြီးတွေရော၊ ကလေးသူငယ်တွေမှာပါ အဖြစ်များတဲ့ ရောဂါ (၆) မျိုးအကြောင်းကို ကူးစက်ပုံ၊ သတိထားရမည့်အချက်တွေနဲ့...

⚠️ မုန်တိုင်း တိုက်ခတ်ပြီးနောက် လိုက်နာရန် ကျန်းမာရေးအချက်အလက်များ (မေလ၊ ၂၀၂၃ ခုနှစ်) ⚠️ မုန်တိုင်းနှင့်အတူ မိုးသည်းထန်စွာရွာသွန်းမှုကြောင့် ရေမှတစ်ဆင့် ကူးစက်တတ်သော ရောဂါများ (ဥပမာ - တိုက်ဖွိုက်ရောဂါ၊ လက်ပတိုစပိုင်ရိုးစစ်ရောဂါ) နှင့် ရောဂါမျိုးသယ်ဆောင်သော ပိုးမွှားကောင်များမှတစ်ဆင့် ကူးစက်တတ်သောရောဂါများ (ဥပမာ- ငှက်ဖျားရောဂါ၊ သွေးလွန်တုပ်ကွေးရောဂါ၊...

????နွေရောက်ပြီမို့ ... အပူဒဏ်ကို ကာကွယ်ကြစို့???? နှစ်စဥ်နှစ်တိုင်း ပူပြင်းတဲ့ နွေရာသီရောက်ချိန်မှာ သက်ကြီးရွယ်အိုများအပါအဝင် ပြည်သူအများစုဟာ အပူဒဏ်ကြောင့် ကျန်းမာရေးထိခိုက်ခံစားရလျက် ရှိပါတယ်။ အထူးသဖြင့် ရောဂါအခံရှိသူများ၊ ကျန်းမာရေးဗဟုသုတ အားနည်းသူများ၊ အနေအထိုင်မဆင်ခြင်သူများဟာ အပူဒဏ်ကြောင့် အသက်မဆုံးရှုံးသင့်ဘဲ ဆုံးရှုံးကြရပါတယ်။ အသက်အရွယ်ကြီးရင့်သူများ၊ မွေးကင်းစကလေးငယ်များနဲ့ အရက်သေစာသောက်သုံးသူများဟာ အပူဒဏ်ကြောင့် ကျန်းမာရေးထိခိုက်နိုင်ခြေ ပိုများပါတယ်။ ???? ရာသီဥတု...

သန့်ရှင်းသော သောက်သုံးရေကို ရှာဖွေခြင်း =================== ???? နိဒါန်း လူ့ခန္ဓာကိုယ် အသက်ရှင်ရပ်တည်ရန်အတွက် ရေသည် မရှိမဖြစ် အရေးပါလှပါသည်။ ခန္ဓာကိုယ်၏ သုံးပုံနှစ်ပုံခန့်ကို ရေဓာတ်ဖြင့်ဖွဲ့စည်းထားသည်ဟု အကြမ်းဖျင်း မှတ်ယူနိုင်သည်။ ရေဓာတ်ခမ်းခြောက်ခဲ့လျှင် သက်ရှိဆဲလ်များ ကျုံ့ဝင်သွားပြီး ၊ သွေးလည်ပတ်မှုရပ်ဆိုင်းကာ ကိုယ်တွင်းကလီစာများထံသို့ အောက်စီဂျင်ပေးပို့နိုင်တော့မည်မဟုတ်သောကြောင့် ရှင်သန်ရန်မဖြစ်နိုင်တော့ချေ။ ရေဓာတ်ခမ်းခြောက်မှုသည် နောက်ဆုံးရေသောက်အပြီး (၆) နာရီကြာလျှင် စတင်ပါသည်။...