MENU

“ဂရုပြုစရာ မှဲ့ကင်ဆာ (Melanoma)”

“ဂရုပြုစရာ မှဲ့ကင်ဆာ (Melanoma)”

မှဲ့ကင်ဆာဆိုတာ အင်မတန်အန္တရာယ်များလှတဲ့ အရေပြားကင်ဆာတစ်မျိုးပါ။ မှဲ့ကင်ဆာဟာ မှဲ့တစ်မျိုးတည်းကနေ ဖြစ်ပေါ်လာတာမဟုတ်ဘဲ အများစုဟာ ပုံမှန်အရေပြားကနေ ဖြစ်ပွားတတ်တယ်လို့လည်း ဆိုပါတယ်။

????မှဲ့ကင်ဆာ ဆိုတာ…

ကျွန်တော်တို့ ခန္ဓာကိုယ်အရေပြားဆဲလ်တွေမှာ အရေပြားအရောင်ကို ဖြစ်ပေါ်စေတဲ့ Melanocyte လို့ခေါ်တဲ့ ရောင်ခြယ်ဆဲလ်တွေ အမြောက်အများရှိပါတယ်။

ဒီ ရောင်ခြယ်ထုတ်လုပ်ဖန်တီးပေးတဲ့ Melanocyte ဆဲလ်ကလေးတွေ ​ပုံစံပြောင်းလဲဖောက်ပြန်ရာကနေ မှဲ့ကင်ဆာ စတင်ဖြစ်ပွားပါတယ်။

မှဲ့ကင်ဆာဟာ အမည်းစက်ပုံစံ၊ တင်းတိပ်ပုံစံ၊ မှဲ့ပုံစံ အမျိုးမျိုးဖြစ်နိုင်ပြီး အညို၊ အနက် စသဖြင့် အရောင်အမျိုးမျိုးလည်း ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။

လူ ၆၀ မှာ တစ်ဦးနှုန်းနဲ့ မှဲ့ကင်ဆာဖြစ်ပွားနိုင်ခြေရှိတယ်လို့လည်း သုသေတနစာတမ်းတွေက ဆိုပါတယ်။ အသက် ၁၅ နှစ်ကနေ ၄၀ နှစ်အရွယ် လူလတ်ပိုင်းတွေမှာ အဖြစ်များပြီး၊ အသက်အရွယ်ကြီးရင့်လာလေ မှဲ့ကင်ဆာဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ပိုများလာလေဖြစ်ပါတယ်။

..

..

????မှဲ့ကင်ဆာ အဖြစ်များနိုင်တဲ့ သူတွေကတော့

– မှဲ့ အများအပြားရှိတဲ့သူတွေ

– တင်းတိပ်၊ အမည်းစက် အခံရှိသူတွေ

– အသားဖြူတဲ့သူတွေ

– နေလောင်လွယ်ပြီး အထိအခိုက်မခံတဲ့ အသားအရည်ပိုင်ရှင်တွေ

– ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်နဲ့ အထိအတွေ့များသူတွေ၊ နေရောင်ရခံပါများသူတွေ

– ခန္ဓာကိုယ်ခုခံအားနည်းနေသူတွေနဲ့

– မိသားစုမှာ မှဲ့ကင်ဆာ/ အရေပြားကင်ဆာ ဖြစ်တဲ့မျိုးရိုးရှိရင် မှဲ့ကင်ဆာဖြစ်ဖို့ ပိုလို့အခွင့်အလမ်းများပါတယ်။

မှဲ့ကင်ဆာ ဘာလို့ဖြစ်ရတယ်ဆိုပြီး တိတိကျကျ မသိနိုင်သေးပေမယ့် နေလောင်ခံရတာများတဲ့အခါနဲ့ ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည် ထိတွေ့ခံရပါများသူတွေမှာ အဖြစ်များတယ်လို့ လေ့လာမှုတွေကဆိုပါတယ်။

????မှဲ့ကင်ဆာ ဖြစ်ပွားတတ်တဲ့ အရေပြားနေရာတွေကတော့…

အဓိကအားဖြင့် နေရောင်ထိတွေ့တာများတဲ့ အရေပြားနေရာတွေမှာ ဖြစ်ပွားပါတယ်။

အမျိုးသားတွေမှာ ခြေထောက်နဲ့ အမျိုးသမီးတွေမှာဆိုရင် နောက်ကျောဘက်တွေမှာ ပိုအဖြစ်များလေ့ရှိတယ် ဆိုပါတယ်။

မျက်လုံးထဲက အာရုံခံမြင်လွှာ (Retina)၊ လက်သည်းခွံအောက်ဘက်နေရာတွေ၊ နှာခေါင်းအတွင်း၊ ပါးစပ်နဲ့ လည်ချောင်းထဲ၊ မိန်းမကိုယ်နေရာ စတဲ့ နေရောင်ခြည်မထိတဲ့ အရေပြားနေရာတွေမှာလည်း မှဲ့ကင်ဆာဖြစ်ပွားတတ်ပါတယ်။

????ဂရုပြုဖွယ် မှဲ့ကင်ဆာ လက္ခဏာတွေကတော့ …

• အရေပြားကနေ ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ အစက်အပြောက်လေး၊ အလုံးလေး၊ အရောင်ပြောင်းတာလေးကနေ မှဲ့ကင်ဆာ စတင်နိုင်သလို…

• ရှိရင်းစွဲ မှဲ့ကနေ အညို၊ အနက်၊ အနီ၊ အပြာ၊ အဖြူ စသည်ဖြင့် အရောင်ပြောင်းလာမယ်…

• မှဲ့အရွယ်အစား ကြီးထွားလာမယ်၊ ပိုလို့ထူထူထဲထဲ ဖြစ်လာမယ်…

• မှဲ့ဘေးပတ်လည်အ​ရေပြားနေရာတွေဟာ ပုံမှန်လို ချောမွေ့မနေတော့ဘူး

• မှဲ့ကနေ သွေးထွက်မယ်၊ ယားယံနေတတ်မယ် စတဲ့ လက္ခဏာတွေဟာ မှဲ့ကင်ဆာစတင်ဖြစ်ပွားဖို့ ကနဦးလက္ခဏာတွေပါပဲ။

မှဲ့ကင်ဆာဟာ စောစောသိ စောစောကုသရင် အမြစ်ပြတ်ပျောက်ကင်းစေတတ်တဲ့ အရေပြားကင်ဆာတစ်မျိုးဖြစ်လို့ ကိုယ့်ရဲ့အရေပြားမှာ ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ အဖုအလုံး၊ အစက်အပြောက်တွေပေါ်လာရင် (ဒါမှမဟုတ်) ရှိရင်းစွဲ မှဲ့ကနေ မူမမှန်ပြောင်းလဲမှုတွေကို စတင်သတိထားမိရင် မှဲ့ကင်ဆာသံသယအဖြစ် မှတ်ယူပြီး ဆရာဝန်နဲ့ပြသစစ်ဆေးကြည့်ဖို့ တိုက်တွန်းပါရစေ။

???? မှဲ့ကင်ဆာကို ဘယ်လိုအဖြေရှာ ကုသလဲ ?

အရေပြားဆရာဝန်က အဏုကြည့်မှန်ပြောင်းနဲ့ ကြည့်ရှုစစ်ဆေးပြီး၊ လိုအပ်ရင် အသားစယူပြီး မှဲ့ကင်ဆာ အတည်ပြုပေးပါလိမ့်မယ်။

မှဲ့ကင်ဆာဟာ အဆင့်နိမ့် ရောဂါနုစဥ်မှာ မြန်မြန်ခွဲစိတ်ဖယ်ထုတ် ကုသမှုပြုနိုင်ပြီး၊ စောစီးစွာ ခွဲစိတ်ဖယ်ထုတ်သူတွေရဲ့ ၉၅% ဟာ မှဲ့ကင်ဆာ ပျောက်ကင်းသက်သာတယ်လို့ စစ်တမ်းတွေက ဆိုပါတယ်။

ခွဲစိတ်ပြီးတဲ့အခါလည်း အရေပြားကို မှန်မှန်စစ်ဆေးဖို့ ဆရာဝန်က လိုအပ်သလို ညွှန်ကြားပါလိမ့်မယ်။

????မှဲ့ကင်ဆာ မဖြစ်ပွားရလေအောင် ဆောင်ရန်၊ ရှောင်ရန်တွေအနေနဲ့…

– ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်မှ ကာကွယ်ပါ

– နေပူထဲသွားတိုင်း နေရောင်ကာကွယ်လိမ်းဆေးခရင်မ် (Suncream) တွေလိမ်းပါ။

– ဦးထုပ်၊ အင်္ကျီလက်ရှည်၊ ဘောင်းဘီရှည် စတဲ့ နေပူခံတဲ့ အဝတ်စားတွေ ဝတ်ဆင်ပါ။

– နေပူရှိန်ပြင်းလွန်းတဲ့ မနက် (၁၀) နာရီကနေ ညနေ (၃) နာရီအချိန်အတွင်း အပြင်ထွက်တာ အတတ်နိုင်ဆုံး ရှောင်ပါ။

..

..

❗ ဂရုပြုပါ

ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ အရေပြားပြောင်းလဲမှု၊ မှဲ့ ​အရောင်နဲ့ ပုံသဏ္ဍာန်ပြောင်းလဲမှုတွေ ဖြစ်လာတိုင်း မှဲ့ကင်ဆာသံသယရှိပြီး ဆရာဝန်နဲ့ပြသပါ။ မှဲ့ကင်ဆာ ဖြစ်ပွားပါက စောစီးစွာ ကုသမှုခံယူပါ။

နေရောင်ခံပြီး အသားအရေညိုအောင် ပြုလုပ်ခြင်း (Tanning) ကို ရှောင်ရှားပါ။

စောစောအတည်ပြု စောစောကုသလို့ မှဲ့ကင်ဆာကို အနိုင်ယူကြရအောင်….။

References ????

????Mayo Clinic | Melanoma

????John Murtagh’s Patient Education; Sixth Edition : pg-303 Melanoma

❤️ NUG, MOH တယ်လီကျန်းမာ ၊ လူတိုင်းအတွက်ပါ ❤️

???? တယ်လီကျန်းမာတွင် ဆရာဝန်များနှင့် အွန်လိုင်းမှ အခမဲ့တိုင်ပင်ဆွေးနွေးနိုင်ပါသည်

*** ပိတ်ရက်မရှိပါ ***

ကြိုတင်ဘိုကင်ယူရန်အတွက် (https://m.me/telehealthmm) ကိုနှိပ်ပါ

နေ့စဥ် မနက် (၈) နာရီမှ ည (၁၀) နာရီအထိ

#nugmoh#telehealth#telemedicine

#teleconsultation#တယ်လီကျန်းမာ#Telekyanmar

#melanoma#မှဲ့ကင်ဆာ

Ministry of Health,

National Unity Government.

ဆက်စပ်ရာ ကျန်းမာရေးဆောင်းပါးများ

စိတ်ဒဏ်ရာကြောင့် စကားမပြောနိုင်ခြင်း Traumatic Mutism

ငလျင်ကြီးလိုမျိုး အပြင်းအထန် တုန်လှုပ်မှုတွေ ဖြစ်ပြီးတဲ့နောက်မှာ ကလေးငယ်တွေ စကားမပြောနိုင်တော့တာက တကယ်ဖြစ်တတ်တဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါပဲဒါကို "စိတ်ဒဏ်ရာကြောင့် စကားမပြောနိုင်ခြင်း (Traumatic Mutism)" လို့ ခေါ်ကြပါတယ်။အခုကတော့ ငလျင်ပြီးနောက်ဖြစ်တာမို့ "Post-earthquake Mutism " လို့ သတ်မှတ်ပါတယ် ။ ဒီ Topic ဟာ ကျွန်မ...

ကလေးငယ်များနှင့် ငလျင်ကြောက်စိတ်

"ကလေးငယ်များနှင့် ငလျင်ကြောက်စိတ်" စိတ်မချမ်းမြေ့စရာ ငလျင်သတင်းတွေနဲ့ အတူ ကျွန်မတို့ဟာ မိနစ်တိုင်းစက္ကန့်တိုင်းနီးပါး စိတ်မသက်မသာဖြစ်မှုကို ခံစားနေကြရပါတယ်။ ရှင်သန်သူတွေမှာလည်း ရှင်သန်သူအလျောက် ၊ ငလျင်ဒဏ်မခံလိုက်ရပေမယ့် တက်လာတဲ့သတင်းတွေဖတ်ပြီး ကိုယ်သာ အဲ့နေရာမှာဆိုရင်စတဲ့ ကိုယ်ချင်းစာစိတ်တွေကြောင့် ရင်မောနေသူတွေဟာလည်း ဒီနိုင်ငံမှာ လူလာဖြစ်ရတာ ကံဆိုးလှချည်ရဲ့လို့ပင် မငြီးငြူနိုင်တော့လောက်အောင် ဝေဒနာမီးဟာ ကူးစက်မြန်ပါတယ် ။ ပြိုကျသွားတဲ့...

ခက်ခက်ခဲခဲကျော်ဖြတ်ကြရဦးမယ့် Survivor Guilt 

ငလျင်ဘေးအပြီးမှာ အသက်ရှင်ကျန်ရစ်သူတွေ ခံစားရတတ်တဲ့ survivor guilt ဆိုတာဟာ အလွန်ကိုမှ ပင်ပန်းခက်ခဲလှတဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အခြေအနေတစ်ခုပါ။  တကယ်တော့ ငလျင်ကပ်ဘေးရယ်လို့မှ မဟုတ်ပါဘူး ကျွန်မတို့တစ်နိုင်လုံးအတိုင်းအတာနဲ့ကတော့ အကြမ်းဖက်မှုတွေ ၊ စစ်ပွဲတွေ ၊ တိုက်ခိုက်မှုတွေ စတဲ့ အဖြစ်အပျက်ဆိုးတွေကနေ ရှင်ကျန်ခဲ့ရသူတွေမှာလည်း ဒီ survivor guilt ကို...

ငလျင်နောက်ဆက်တွဲ မူးဝေခြင်း Earthquake Drunk

ဒီနေ့ဆိုရင် ငလျင်ကြီးပြီး ၅ ရက် မြောက်ပါ။ ၇.၇ အားနဲ့ ငလျင်ကြီးကတော့ လှုပ်လို့ပြီးသွားပေမယ့် ကျွန်မတို့အများစုကတော့ ကိုယ်ရော စိတ်ပါ ရိုက်ခတ်မှုတွေ ရှိနေတုန်း ဖြစ်နေကြမှာပါ။ တယ်လီကျန်းမာမှာ ရှိတဲ့ ဆရာ၊ ဆရာမတွေကလည်း ငလျင်နောက်ဆက်တွဲ ကိုယ်ကျန်းမာရေး စိတ်ကျန်းမာရေး ပြဿနာတွေ ကုသ တိုင်ပင်ပေးဖို့...