ပြင်းထန်သော အစာအဆိပ်သင့်ခြင်း၏ လက္ခဏာ (၅) ရပ် (အောက်တိုဘာလ၊ ၂၀၂၄ ခုနှစ်)

အောက်ပါရောဂါလက္ခဏာတစ်ခုခု ဖြစ်ပွားပါက ဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ။

▪️ ဝမ်းသွားသည့်အခါ သွေးပါခြင်း (သွေးဝမ်းသွားခြင်း)
▪️ အပူချိန် ၁၀၂°F အထက် ဖျားခြင်း
▪️ မကြာခဏအန်ပြီး အရည်ဆုံးရှုးမှု များခြင်း
▪️ အရည်ဓာတ် ခန်းခြောက်ခြင်း
▪️ သုံးရက်ထက်ပိုပြီး ဝမ်းလျှောခြင်း

တယ်လီကျန်းမာ အခမဲ့အွန်လိုင်းဆေးခန်း
ကျန်းမာရေးဝန်ကြီးဌာန၊ အမျိုးသားညီညွတ်ရေးအစိုးရ