မြင်ကွင်းထဲမှာ အမည်း (ဒါမှမဟုတ်) ခဲရောင် အချောင်းလေးတွေကို မြင်နေရခြင်း “ Eye Floater” (April 2023)

မျက်စိရောဂါတစ်မျိုး (Eye Floater)

1️⃣ Eye Floater ဆိုတာ ဘာလဲ ❓

Eye Floater ဆိုတာ မျက်လုံးထဲမှာရှိတဲ့ ဂျယ်လီလိုအရည်တစ်မျိုး (vitreous humor) ဟာ အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် အရည်ပျော်လာပြီး၊ ဂျယ်လီလိုမနေ တော့ဘဲ အရည်ဖြစ်သွားတဲ့အခါ အထဲမှာရှိတဲ့ အမှုန်အမွှားလေးတွေ အချောင်းလေးတွေကို မြင်နေရတာမျိုးပါ။

ကိုယ့်မြင်ကွင်းထဲမှာ အမည်း (ဒါမှမဟုတ်) ခဲရောင် အချောင်းလေးတွေကို မြင်နေရတတ်ပါတယ်။

အထူးသဖြင့် အဖြူရောင်နဲ့ အပြာနုရောင်လိုမျိုး အ​ရောင်​ဖျော့တွေကိုကြည့်ရင် အမည်းရောင်အချောင်းတွေ တွေ့ရတာ ပိုသိသာတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။

အရပ်ထဲမှာတော့ မျက်လုံးထဲ အမည်းချောင်းလေးတွေ အမြဲမြင်နေရတယ်… မျက်လုံးဆရာဝန်ပြလည်း မသက်သာဘူးဆိုတဲ့ မျက်စိရောဂါလို့ လူသိများပါတယ်။

..

..

2️⃣ Eye Floater က ဘယ်သူလူတွေ အဖြစ်များလဲ ❓

(၁) အသက်ကြီးတဲ့သူ

(၂) ဆီးချိုရှိတဲ့သူ

(၃) အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် မျက်လုံးခွဲစိတ်ထားတဲ့သူ၊ မျက်လုံး ထိခိုက်ဒဏ်ရာရထားတဲ့သူ

(၄) မျက်စိ အနီးမှုန်သူ

(၅) မျက်လုံး ရောင်ရမ်းတတ်တဲ့သူ…. စတဲ့သူတွေမှာ အဖြစ်များပါတယ်။

..

..

3️⃣ Eye Floater ကုသလို့ရလား❓နောက်ပိုင်းဆိုးကျိုးဘာရှိလဲ❓

Eye floater ပျောက်စေတဲ့ eye drop / သောက်ဆေးတော့မရှိပါ။

Eye floater ဟာ အရှင်းပျောက်သွားတယ်လို့ မရှိတဲ့အတွက် လူနာတွေအနေနဲ့ အစပိုင်းမှာ စိတ် ကသိကအောင့် ဖြစ်တတ်ကြပေမယ့် အချိန်တစ်ခုကြာလာတဲ့အခါ နေသားကျသလို ဖြစ်လာတတ်ပါတယ်။

..

..

4️⃣ Eye Floater ဖြစ်ရင် မျက်စိဆေးခန်းပြဖို့လို့လား ❓

ဆေးခန်းပြကိုပြရပါမယ်….

⭐️⭐️⭐️ မြင်လွှာ ကွာကျတဲ့ရောဂါဟာ မျက်စိကွယ်တဲ့အထိ ဖြစ်နိုင်သလို Eye floater နဲ့ လက္ခဏာဆင်တူတတ်တာမို့ လိုအပ်တဲ့ မျက်လုံးစစ်ဆေးတာ၊ ရက်ချိန်းမှန်မှန်ပြတာတွေလုပ်ပြီး သေချာ ကုသမှုခံယူရပါမယ်။

..

..

5️⃣ ဘယ်ချိန် ဆရာဝန်ဆီပြန်ပြသင့်လဲ ❓

• မြင်နေရတဲ့ အမည်းစင်းတွေက ပိုများလာတဲ့အခါ….

• ရုတ်တရတ် Eye floater အသစ်တွေ တွေ့တဲ့အခါ….

• မျက်လုံးထဲ ရုတ်တရတ် မှောင်လာတာ

• အမည်းကွက် (ဒါမှမဟုတ်) အလင်းအလက်တွေ တွေ့တာ….. စတာတွေ ဖြစ်လာပြီဆိုရင် မျက်စိဆရာဝန်နဲ့ ချက်ချင်း ပြန်ပြပေးရပါမယ်။

..

..

6️⃣ Eye floater ဖြစ်နေတဲ့သူအနေနဲ့ ကိုယ့်မျက်လုံးကို ဘယ်လိုတွေ ယုယစောင့်ရှောက်သင့်လဲ ❓

အထက်မှာပြောခဲ့သလို Eye floater အတွက် တိကျတဲ့ ပေးစရာဆေး မရှိပေမယ့်၊ ကိုယ့်မှာ Eye floater ရောဂါရှိနေတယ်ဆိုရင် ….

– ကိုယ့်မျက်လုံးလေးတွေကို ပုံမှန်လူတွေထက်ပိုပြီး ဂရုစိုက်ပေးရပါမယ် ….

– Screen Time (TV / Phone /Laptop) ကြည့်တာလျှော့ရပါမယ် ….

– နေပူထဲထွက်တဲ့အခါနဲ့ အပြင်ထွက်တဲ့အခါ…. UV protection ပါတဲ့ နေကာမျက်မှန် (ဒါမှမဟုတ်) ထီးဆောင်းပေးပါ….

– မျက်လုံးခြောက်ရင် မျက်ရည်တုထည့်ပေးတာမျိုးလုပ်ပေးလို့ရပြီး…

– မျက်လုံးအားဆေးတချို့ကို ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပြီး ညွှန်ကြားတဲ့အတိုင်း သောက်ပေးလို့ရပါတယ်။

Ref : ????https://www.mayoclinic.org/…/symptoms-causes/syc-20372346

❤️ NUG, MOH တယ်လီကျန်းမာ ၊ လူတိုင်းအတွက်ပါ ❤️

???? တယ်လီကျန်းမာတွင် ဆရာဝန်များနှင့် အွန်လိုင်းမှ အခမဲ့တိုင်ပင်ဆွေးနွေးနိုင်ပါသည်

*** ပိတ်ရက်မရှိပါ ***

ကြိုတင်ဘိုကင်ယူရန်အတွက်( https://m.me/telehealthmm )ကို နှိပ်ပါ

( နေ့စဥ် မနက် ၈နာရီမှ ည၁၀နာရီအထိ )

#nugmoh#telehealth#telemedicine

#teleconsultation#တယ်လီကျန်းမာ#Telekyanmar

#eye_floater

Ministry of Health,

National Unity Government.

Published on: 10 April 2023

Last updated: 10 April 2023

ဆက်စပ်ရာ ကျန်းမာရေးဆောင်းပါးများ

စိတ်ပင်ပန်းမှုတွေ ပြေပျောက်စေဖို့

လူတွေအတော်အများက စိတ်ဖိစီးမှု၊ စိတ်ပင်ပန်းမှုဒဏ်တွေကို ခံဖူးကြမှာပါ 💔 အထူးသဖြင့် အခုလိုကာလကြီးမှာ အစစအရာရာကြောင့် အခက်အခဲအမျိုးမျိုးကြုံတွေ့ပြီး စိတ်ပင်ပန်းနေကြရမှာပဲ။ တစ်ခါတလေပင်ပန်းတာက ဖြစ်လေ့ရှိပေမယ့် ဆက်တိုက်ဖြစ်လာပြီဆိုရင်တော့ မိတ်ဆွေတို့ရဲ့ ကျန်းမာရေးကိုပါ ထိခိုက်စေလာနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်မို့ စိတ်ပင်ပန်းလာတဲ့အခါ စိတ်ပင်ပန်းမှုကို ပြေပျောက်စေဖို့ အရိုးရှင်းဆုံးနဲ့ အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်းလေးတွေကို ပြောပြပေးလိုက်ပါတယ်နော်။…… (၁) ပင်ပန်းလာပြီဆို လက်ရှိအလုပ်ကို ရပ်လိုက်ပြီး...

သွေးကြောတွေရောင်စေတဲ့ ကာဝါဆာကီရောဂါ Kawasaki Disease

"သွေးကြောတွေရောင်စေတဲ့ Kawasaki Disease" ကာဝါဆာကီ (Kawasaki) ရောဂါကို ဆိုရှယ်မီဒီယာတွေမှာ မြင်ဖူးကြားဖူးလိုက်တော့ ရောဂါအသစ်လားဆိုပြီး ကျွန်မကို မိတ်ဆွေတချို့က လာမေးကြပါတယ်။ သူက ရောဂါအသစ်မဟုတ်ပါဘူးနော်။ Kawasaki ရောဂါဆိုတာ ကလေးတွေမှာ အဖြစ်များပြီး အထူးသဖြင့် (၅) နှစ်အောက်ကလေးတွေမှာ ပိုအဖြစ်များပါတယ်။ သူဟာ အဓိကအားဖြင့် အလယ်အလတ်သွေးကြောတွေရဲ့ နံရံတွေကိုရောင်ရမ်းစေပြီး နှလုံးကိုထိခိုက်စေတဲ့ရောဂါပါ။.... Kawasaki...

အဝလွန်ခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် (နိုဝင်ဘာလ၊ ၂၀၂၄ ခုနှစ်)

အဝလွန်ခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားပါ။ ▪️ လူကြီးများသည် တစ်ပတ်လျှင် အနည်းဆုံး မိနစ် (၁၅၀)▪️ ကလေးများသည် တစ်ရက်လျှင် အနည်းဆုံး မိနစ် (၆၀) တယ်လီကျန်းမာ အခမဲ့အွန်လိုင်းဆေးခန်းကျန်းမာရေးဝန်ကြီးဌာန၊ အမျိုးသားညီညွတ်ရေးအစိုးရ....အထက်ပါစာသား ကျန်းမာရေးဗဟုသုတလေးတွေကို လူမျိုးပေါင်းစုံဘာသာစကား (၁၁) မျိုးနဲ့လည်း ပုံလေးတွေနဲ့တကွ ဖော်ပြပေးထားပါတယ်နော်။ ကိုယ့်မိတ်ဆွေတွေ တစ်ယောက်ဖြစ်ဖြစ် နှစ်ယောက်ဖြစ်ဖြစ် မြင်ရသိရအောင်လည်း...

ဗိုက်တာမင် ဘီ-ဝမ်း (Vit B1)ချို့တဲ့မှု အကြောင်း

ယခုရက်ပိုင်း နယ်ဘက်ကပြည်သူတွေရော၊ ရဲဘော်တွေပါ ဗိုက်တာမင် ဘီ-ဝမ်း ချို့တဲ့မှုတွေ ပြန်လည်ဖြစ်ပေါ်လာတာကြောင့် Vit B1 ချို့တဲ့မှုအကြောင်းကို မိဘပြည်သူများသိရှိနိုင်ဖို့ ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။.... ▪️Thiamin လို့ ခေါ်တဲ့ Vitamin B1 ဟာ ရေမှာပျော်ဝင်တဲ့ ဗိုက်တာမင် ဘီ အုပ်စုတွေထဲက တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ သူက ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ကစီဓာတ်ကို ဖြိုခွဲပြီး...