▪️မီးဖိုချောင်သုံးပစ္စည်းများကို သန့်ရှင်းစွာ ထားပါ၊ လက်ဆေးပါ။
▪️ ကျက်အောင် ချက်ပြုတ်ပါ။
▪️ အစိမ်းနှင့် အကျက်ကို သီးခြားစီ ခွဲထားပါ။
▪️ ဘေးကင်းသော အပူချိန်၌ အစားအစာကို သိမ်းဆည်းပါ (5 °C အောက် သို့မဟုတ် 60 °C အထက်)။
▪️ ဘေးကင်းသော ရေနှင့် အစာကုန်ကြမ်းများကို အသုံးပြုပါ။
တယ်လီကျန်းမာ အခမဲ့အွန်လိုင်းဆေးခန်း
ကျန်းမာရေးဝန်ကြီးဌာန၊ အမျိုးသားညီညွတ်ရေးအစိုးရ
..
..
အထက်ပါစာသား ကျန်းမာရေးဗဟုသုတလေးတွေကို လူမျိုးပေါင်းစုံဘာသာစကား (၁၁) မျိုးနဲ့လည်း ပုံလေးတွေနဲ့တကွ ဖော်ပြပေးထားပါတယ်နော်။
ကိုယ့်မိတ်ဆွေတွေ တစ်ယောက်ဖြစ်ဖြစ် နှစ်ယောက်ဖြစ်ဖြစ် မြင်ရသိရအောင်လည်း ပြန်လည်မျှဝေပေးကြပါဦးလို့ မေတ္တာရပ်ခံပါရစေ…🙏
(ဗမာ၊ ကချင်၊ ကယား၊ အရှေ့ပိုးကရင်၊ အနောက်ပိုးကရင်၊ စကောကရင်၊ ချင်း၊ မွန်၊ ထားဝယ်၊ ရခိုင်၊ ရှမ်းဘာသာစကားများနဲ့ ဖော်ပြပေးထားပါတယ်)
(ပုံလေးတွေကလည်း အဲဒီအစဉ်အတိုင်းပါပဲနော်… 😊)
